４つの避けてほしい食材ー１．砂糖 ／ 真おばんざい塾、圧力鍋を使った料理教室 ／ 和田 登美子さん 2025.02.06a

避けてほしい食材４つ（砂糖、乳製品、小麦粉、植物性の油）、今回は１．砂糖について。代替アイデアもあります。NGな理由、茶色お砂糖で一旦ブレンドして２年かけて移行する。
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[@山本栄三郎]

4毒の悪い順は、小麦、食物性油、乳製品　砂糖、ですよ、、

[@aquabird8]

甘いものといえば、果物もダメだそうです。なぜなら今の果物は品種改良されて糖度が高く、バナナなんてチョコレートよりも糖度が高いそうです。人口甘味料もしかり。もしアレルギー症状でお悩みなら、まずは小麦、次に砂糖、ですね。小麦の方が、かかる病気も深刻なものが多いです。私も四毒抜きしてから、病気が治りました＾＾。